Кои са най-добрите средства за лечение на често срещани кожни оплаквания?

Има крем, мехлем или гел за всичко – от ужилвания от насекоми, екзема и летни кожни инфекции, предизвикани от изпотяване, до постоянни оплаквания като язви в устата и конюнктивит.

Красотата им е, че те започват да действат веднага, когато е необходимо, „и тъй като не преминават през храносмилателната система и черния дроб – както правят пероралните таблетки и течности – причиняват по-малко странични ефекти“, обяснява д-р Фахийм Латиф, консултант дерматолог в Leeds NHS Hospitals Trust.

Но с предлаганото разнообразие и цените варират значително, как да знаете какво да изберете?

Помолихме експертите за техните препоръки относно най-добрите лекарства без рецепта за често срещани кожни оплаквания.

Екзема/Суха кожа

Експертен избор (за тяло): Hydromol маз, 125 g, £6,50, boots.com

Хидромол маз

„Много хора с екзема се борят да намерят емолиент, който овлажнява кожата им достатъчно, за да облекчи сърбежа и болезнеността“, казва д-р Латиф, тъй като повечето лекарства без рецепта не са формулирани да се справят с тези състояния.

Вместо това дерматолозите препоръчват мазила [which have a Vaseline-like consistency] тъй като кремовете съдържат вода и се нуждаят от консерванти, за да предотвратят „изтичането“ на водата, но тези добавени екстри понякога могат да раздразнят кожата.

Мехлемите, от друга страна, са на маслена основа и не съдържат вода, така че не се нуждаят от тези консерванти, но обикновено са по-мазни и по-подходящи за използване върху ръцете, краката и торса, отколкото върху лицето.

„Hydromol маз е добра стойност и е ефективен срещу много сухи кожни състояния като екзема или псориазис.“

Експертен избор (за лице): CeraVe хидратиращ крем, 454 g, £12.80, boots.com

— В последните проучвания [sponsored by the maker]това се оказа много ефективно за увеличаване на хидратацията на кожата за поне 24 часа след еднократно приложение.

— Съдържа три керамида [fat molecules that form a key part of the skin barrier], и използва мулти-везикуларна емулсия, технология с бавно освобождаване, разработена от производителя, която постепенно освобождава овлажняващите съставки в продължение на 24 часа, вместо всички наведнъж, както при конвенционалните кремове. Също така е без аромат, така че е по-малко вероятно да раздразни чувствителната кожа и не е комедогенен [won’t clog pores].’

Конюнктивит

Експертен избор: Numark хлорамфеникол 1% маз за очи, 4g, £3, doorsteppharmacy.com

„Хлорамфениколът е антибиотик, който убива бактериите, отговорни за очни инфекции като конюнктивит“, казва Султан Даджани, фармацевт от Хемпшир.

„Използвайте версията с мехлем вместо капки за очи, защото капките могат да се разредят от сълзене на очите, което ги прави по-малко ефективни. Мехлемът няма да се разреди по същия начин, но ще замъгли зрението ви за кратко.

Също така е добър за изчистване на ечемик и не е необходимо да се съхранява в хладилник, както правят капките за очи, тъй като активната съставка остава стабилна при стайна температура.

Изберете собствена марка на аптеката — като Numark — вместо брандирана версия, тъй като е същата, но струва £3 в сравнение с £5,99 за Optrex Infected Eye Ointment, например.

„Използвайте три до четири пъти на ден, намалявайки с облекчаване на симптомите. Можете да го купите без рецепта за възрастни и деца на две и повече години, но ще ви трябва рецепта за деца под две години.

Numark хлорамфеникол 1% маз за очи

Numark хлорамфеникол 1% маз за очи

Акне

Експертен избор: Acnecide 5% гел бензоил пероксид, 30 g, £6,59, chemist-4-u.com

„Най-добрите продукти без рецепта за леко акне са тези, съдържащи 5 процента бензоил пероксид, като Acnecide“, казва д-р Latheef. „Бензоил пероксидът убива бактериите, които допринасят за акне; също така премахва излишната мазнина и мъртвите клетки в запушените пори, с които се хранят бактериите.

„И ако приемате определени антибиотици за акне (като лимециклин, предписан за умерено до тежко акне), като използвате гел, съдържащ бензоил пероксид в допълнение към тези лекарства, това означава, че повече бактерии са унищожени, намалявайки шансовете за антибиотична резистентност.“

Acnecide 5% гел бензоил пероксид

Acnecide 5% гел бензоил пероксид

Болка в мускулите

Експертен избор: Ibuleve обезболяващ 5% гел50 г, £6,50, boots.com

„Често препоръчвам този гел на пациентите“, казва Тим Алърдайс, физиотерапевт в Surrey Physio.

Съдържа 5% ибупрофен – противовъзпалително средство. Таблетките ибупрофен не са подходящи за всеки – особено за тези със стомашни язви [it irritates the stomach lining] или астма [it can worsen symptoms]. И въпреки че получавате малко по-ниска доза в гел, тъй като той трябва да проникне в кожата, поне можете да го втриете там, където имате нужда и не е необходимо да се смила.

Има и версия с максимална сила от 10 процента, но започнете с по-ниската якост. Може да не се нуждаете от по-високата доза, въпреки че практически няма шанс за странични ефекти с гел с всякаква сила.

Ibuleve обезболяващ 5% гел

Ibuleve обезболяващ 5% гел

Virasoothe охлаждащ гел за облекчаване на варицела

Virasoothe охлаждащ гел за облекчаване на варицела

Сърбеж по кожата/варицела

Експертен избор: Virasoothe охлаждащ гел за облекчаване на варицела, 75 g, £9,50, boots.com

„Това е много по-добро за лечение на варицела от по-известния каламинов лосион“, казва Султан Даджани.

Каламиновият лосион изсъхва върху кожата, причинявайки сърбеж и надраскване, което може да доведе до белези. Освен това оставя разхвърляни, тебеширени остатъци и трябва да се нанася отново няколко пъти на ден.

Но Virasoothe е много по-успокояващ, тъй като съдържа глицерин, карбомер и натриев хидроксид – съставки, които привличат влагата към повърхността на кожата.

„Този ​​успокояващ ефект означава по-малко чесане [and potential scarring]. И ефектите продължават до осем часа.

Напукани пети

Експертен избор: Flexitol балсам за пети, 112 g, £9,49, superdrug.com

Флекситол балсам за пети

Флекситол балсам за пети

„Напуканите пети могат да се задълбочат във фисури, ако не се лекуват и са потенциално място за навлизане на микроорганизми в тялото“, казва д-р Latheef.

„Нелекуван, това може да причини кожни инфекции като целулит [a bacterial infection in the deeper layers of the skin]крака на спортиста поради гъбички и брадавици или веруки поради вируси.

„Рискът от инфекция е по-висок, ако имате диабет, защото имунната система е по-слаба и често има лошо кръвообращение в краката.

„Тъй като липсата на влага в кожата около зоната е една от най-честите причини за напукани пети, използването на ефективен овлажнител два пъти дневно може да помогне много.

„Балсамът за пети Flexitol съдържа 25 процента урея, която привлича влагата от въздуха, задържайки я в кожата.“

Язви в устата

Експертен избор: Iglu бързо облекчаващ гел за лечение на язви в устата, 8 g, £6,29, boots.com

„Язвите в устата могат да бъдат причинени от отслабена имунна система, нараняване и скърцане със зъби през нощта, както и определени бактерии и чувствителност към храни“, казва Джеймс Гулник, зъболекар в Bow Lane Dental Group в Лондон.

„Могат да се появят вътре в бузите, на устните, на езика и венците и по-рядко на небцето. Понякога те се образуват в болезнени групи.

„Iglu гел съдържа анестетик, лидокаин хидрохлорид, който обезболява зоната, докато язвата зараства, плюс аминоакридин хидрохлорид, дезинфектант, който убива бактериите, отговорни за това, и парафинов восък, който образува защитно покритие, което спира храната и бактериите да навлизат.

„Опитайте се да избягвате да ядете с гела. Издържа около час и може да се нанася отново, ако е необходимо. Iglu може да се купи без рецепта за всеки на възраст над седем години, но потърсете лекар или зъболекар за всяка язва, която не заздравява в рамките на десет дни.

Iglu бързо облекчаващ гел лечение на язви в устата

Iglu бързо облекчаващ гел лечение на язви в устата

Ужилвания и ухапвания

Експертен избор: Anthisan крем, 25g, £4.49, boots.com

„Ако получите локализирано ужилване или алергична реакция към ухапване, тогава най-добрият вариант е да втриете антихистаминов крем, като Anthisan, върху засегнатата област“, ​​казва Султан Даджани.

Той действа незабавно и съдържа антихистамин, наречен мепирамин малеат. Хистаминът е химикал, произвеждан от тялото и съхраняван в клетки, наречени мастоцити в почти всички тъкани на тялото. Когато тялото реагира на чуждо вещество, като например ужилване, мастоцитите се разпадат, освобождавайки своите запаси от хистамин – те предизвикват симптомите на алергична реакция, включително възпаление, зачервяване и сърбеж на кожата.

„Мепираминът стабилизира мастоцитите, като ги предпазва от разпадане. Таблетките антихистамин не са много полезни, ако току-що сте били ужилени, тъй като им отнема два или три дни, за да подействат.

Антизан крем

Антизан крем

Гъбични инфекции

Експертен избор: Клотримазол 1% крем, 20 g, £1,99, chemist-4-u.com

„Това е ефективно при лечение на гъбични кожни инфекции, включително микоза, гъбичен обрив от пелени и инфекции на слабините, подмишниците или кожните гънки“, казва Султан Даджани.

„Активната съставка, клотримазол, убива гъбичната инфекция, облекчавайки сърбежа. Използвайте пет дни след това, за да предотвратите покълването на останалите спори.

„Спестете пари, като купите собствена марка на аптека като тази – вместо по-известно име като Canesten, което струва около £3,49.“

Клотримазол 1% крем

Клотримазол 1% крем

Дистанционно здраве

Подобряване на грижите за пациентите чрез наблюдение от разстояние. Тази седмица: Пациенти с психично здраве

Нов инструмент с размера на кредитна карта е разработен, за да помогне за дистанционно наблюдение на пациенти с психично здраве за сърдечни проблеми, причинени от антипсихотични лекарства.

Разработено от AliveCor KardiaMobile, устройството е преносима електрокардиограма (ЕКГ) — позволява на здравните специалисти да вземат точни показания на сърдечната честота на пациента, без да е необходимо да ходят в болница. Оценката, която може да се направи в дома им, също е по-малко натрапчива и спестява време.

Резултатите се изпращат до клиничния екип чрез Bluetooth към мобилен телефон или таблет — след това показанията могат да бъдат анализирани, за да се реши дали лечението на пациента трябва да бъде променено. Устройството в момента се използва в Йоркшир и Североизточната част, намалявайки закъсненията при проверка на сърцето.

.