Опасностите от излагане на синя светлина се влошават с възрастта: „Вредно за човешкото здраве“

КОРВАЛИС, Оре. — Постоянното излагане на синя светлина от телефони и компютри е много вредно за хората. Изследователи от Орегонския държавен университет казват, че вредните ефекти от ежедневното излагане на синя светлина през целия живот се влошават с напредване на възрастта.

Естествената светлина е от решаващо значение за здравословния циркаден ритъм, който е важен за режима на хранене и сън на човека. Постоянното излагане на синя светлина обаче нарушава съня и причинява циркадни нарушения. Джага Гибултович, изследовател в Научния колеж на OSU, който учи биологични часовнициотбелязва, че хората са изложени на нарастващи количества светлина в синия спектър, тъй като светодиодите излъчват голяма част от синя светлина.

„Тази технология, LED осветлението, дори в повечето развити страни, не се използва достатъчно дълго, за да се знае нейният ефект през целия човешки живот”, казва Giebultowicz в a университетско издание. „Нарастват опасенията, че продължителното излагане на изкуствена светлина, особено обогатена със синьо LED светлина, може да бъде вредно за човешкото здраве. Въпреки че пълните ефекти от излагането на синя светлина през целия живот все още не са известни при хората, ускореното стареене, наблюдавано при краткотрайни моделни организми, трябва да ни предупреждава за потенциала на клетъчно увреждане от този стресор.”

Изследователи от щата Орегон анализираха процента на оцеляване на обикновени плодови мушици, държани на тъмно и след това преместени на по-напреднала възраст в среда на постоянна синя светлина от светодиоди. Плодовата муха е използвана, защото споделя клетъчни механизми и механизми на развитие с други животни, включително хора.

Мухите са преминали от тъмнина към светлина на възраст от два, 20, 40 и 60 дни. Проучването участва ефект на синя светлина върху митохондриите на клетките на мухите. Изследователите казват, че митохондриите действат като електроцентрала на клетката, създавайки аденозин трифосфат, химически източник на енергия.

Лети под синя светлина. (Кредит: Държавен университет в Орегон)

Предишни изследвания показаха, че продължителното излагане на синя светлина влияе върху дълголетието на мухите, включително дали свети в очите им или не. Мухите са имали по-кратък живот, след като са били изложени на ежедневни цикли от 12 часа на светлина и 12 часа на тъмно, в сравнение с мухите, държани в пълен мрак или тези, държани на светлина с сините дължини на вълните са филтрирани.

Изследователите казват, че мухите са имали нарушена локомоция, защото синята светлина уврежда клетките на ретината им и мозъчни неврони. Те имаха намалена способност да се катерят по стените на своите заграждения.

„Новият аспект на това ново проучване показва това хронична експозиция че синята светлина може да увреди пътищата за производство на енергия дори в клетки, които не са специализирани в усещането на светлина“, казва Giebultowicz. „Установихме, че специфичните реакции в митохондриите са драстично намалени от синята светлина, докато други реакции са намалени с възрастта, независимо от синята светлина. Можете да мислите за това като излагане на синя светлина, добавящо обида към нараняване при стареещи мухи.”

Изследователите предполагат, за борба със синята светлина, хората трябва да получат очила с кехлибарени стъкла. Това филтрира синята светлина и предпазва ретината ви. Можете също така да настроите вашите телефони, лаптопи и други устройства да блокират сините емисии.

Проучването е публикувано в Nature Partner Journals Стареене.