Ako Alec Bohm z Phillies prebudoval svoj švih a sebavedomie

Autor: Jake Mintz
Spisovateľ FOX Sports MLB

v roku 2021 Alec Bohm nasávaný.

Toľko vám povie sám.

Po vynikajúcom debute v sezóne 2020 skrátenej na COVID získal druhé miesto v hlasovaní o nováčika roka v Národnej lige, Bohm vo svojej kampani v druhom ročníku prepadol. V 417 vystúpeniach na platni sa číslo 2018 č. 3 celkový výber zverejnil .647 OPS len so siedmimi homermi. Nazbieral 111 úderov a kráčal iba 31-krát. Tretí základný hráč z výšky 6 stôp tiež urobil 15 chýb v horúcom rohu, čím znížil svoju obrannú hodnotu.

Koncom augusta s Philadelphia Phillies uprostred pretekov o titul divízie bol Bohm poslaný späť do Triple-A v prospech poddimenzovaného inžiniera Ronalda Torreyesa a jeho 11 homerunov v kariére.

V poslednom týždni sezóny bol Bohm povolaný späť ako štipľavý útočník, pričom Philly akosi len 2,5 zápasu zaostával za prípadným šampiónom Svetovej série. Odvážlivci. Ako Bohm bezmocne sledoval z lavičky, Torreyes a Freddy Galvis šli kombinovane 1-na-10 ako štartujúci tretí základ v kľúčovej finálovej sérii.

Atlanta zmietla Philly, aby si vybojovala divíziu. O mesiac neskôr to všetko vyhrali Braves.

*** *** ***

Ak by Phillies 2021 mali Aleca Bohma 2020, mohli by to byť Braves 2021. Prinajmenšom by boli oveľa lepšou verziou seba samých. Bohm však celú sezónu vyzeral ako ryba na suchu, jeleň v predných svetlách, mimoriadne talentovaný hráč, ktorý sa nedokázal prispôsobiť rýchlosti a tlaku najväčšieho bejzbalového pódia.

“Minulý rok som sa nasral,” povedal pre FOX Sports pred nedávnym zápasom na Citi Field. “Udrel som, prišiel som do zemolezu, hodil som si veci a zhodil F-bomby. Bol som nešťastný.”

Ale zatiaľ v roku 2022 Bohm premenil túto biedu na veľkoleposť. Keďže Phillies pokračujú v šliapaní vody v nabitom NL East, vychudnutý 25-ročný hráč bol jedným z mála svetlých bodov klubu.

Od štvrtka Bohm bije .311 s 124 OPS +, priamo tam s niektorými z najlepších tretích hráčov v tomto športe. Najpozoruhodnejšie je, že jeho miera stávok klesla z 26,6 % v minulej sezóne na 17,6 % zatiaľ v tejto kampani, čo je druhé najväčšie medziročné zlepšenie v lige.

A to všetko po tom, čo Bohm stratil počiatočnú tretiu základnú prácu v prospech nováčika Bryson Stott v jarnej príprave.

Sezóna je stále mladá, ale Bohmov návrat z „ďalšej neúspešnej vyhliadky Phillies na zasiahnutie“ k legitímnemu kandidátovi na odpaľovanie titulu bol pozoruhodný. Ako sa dostal z „lavičky pre Ronalda Torreyesa“ k životne dôležitému hráčovi stola v jednej z najlepších tímov zápasu?

V offseason sa Bohm mentálne a mechanicky omladil znovuobjavením toho, čo z neho urobilo skvelého stopéra. Po boku svojho najlepšieho priateľa a kolegu z vysokej školy, hráča Braves v menšej súťaži Greysona Jenistu, a súkromného inštruktora úderov menom Jeremy Isenhower, Bohm trávil hodiny brúsením v klietke, aby si zjednodušil švih, zrýchlil ruky a vyčistil hlavu.

“Snažili sme sa dostať Bohma z vlastnej cesty,” povedala Jenista pre FOX Sports po telefóne.

“Videl som, ako minulý rok písali o Alecovi,” povedal Isenhower. “Neveril som tomu ani slovo. Ten chlap vie udrieť. Už som mu to povedal veľa, ale myslel som si, že minulý rok bol len ako dieťa.”

Keď sa v decembri začala výluka MLB. 2, Bohm žil v Clearwater na Floride v blízkosti jarného tréningového komplexu Phillies. Akonáhle však tímy a hráči dostali zákaz vzájomnej interakcie, Bohm opustil pobrežie Mexického zálivu a odišiel na predmestie Houstonu Tomball, kde si kolega Wichita State Shocker Jenista zriadil zimnú základňu.

Bolo to tam, v zariadení s názvom Premier Baseball of Texas, kde Bohm, Jenista a Isenhower začali pracovať na prestavbe Bohma.

Najprv sa museli prehrabať vo videu, aby zistili, prečo sa veci v roku 2021 tak pokazili. Podľa Bohma bol jeho najväčším problémom kontakt s loptou príliš hlboko v úderovej zóne, čo viedlo k mnohým slabým kontaktom so zemou. . Niekedy šiel dopredu príliš ďaleko, tlačil svoju kontaktnú zónu dopredu a viedol k ešte neskorším švihom. Inokedy sa preťažil, skrútil trup smerom k lapačke tak, že „BOHM“ na jeho chrbte smeroval k kopcu, čo skomplikovalo jeho schopnosť načasovať nadhadzovač.

Jednoducho povedané: Jeho ruky boli príliš pomalé a rozhodovanie o švihu trvalo príliš dlho.

“Pamätám si, ako som sa pozerala mysliac si: ‘Som idiot. čo som robil? Prečo som si nič z toho vtedy neuvedomil?“ „Bohm priznal.“ Časť [figuring it out] skutočne rozoberal, kde som bol v 20. a kde som bol v 21., zisťoval, aké sú tie rozdiely.”

Keď bol Bohm v Texase, mierne narovnal ramená, čím obmedzil svoju tendenciu k pretáčaniu počas zaťaženia, ale okrem toho neurobil žiadne drastické mechanické úpravy s Jenistou a Isenhowerom.

“Bolo to skôr o tom, dostať svoje telo do polohy včas, aby som si mohol dovoliť spustiť švih,” povedal Bohm. “Pretože som v roku 2020 ukázal, že môj swing hrá – funguje to tu – tak ako sa k tomu vrátim?”

Bohm, Jenista a Isenhower udierali často a rýchlo, aby zlepšili svoje švihové rozhodnutia a rýchlosť rúk. Okolo decembra 7, začali pracovať v klietke spolu šesť dní v týždni, niekedy v nedeľu a niekedy dvakrát denne.

Robili sme veľa vecí na vysokorýchlostných strojoch, „Bohm si pamätal.“ Trochu sme sa z toho vybláznili a urobili sme dva stroje – jeden mal v chode posúvač, jeden mal v chode rýchlu loptičku – aby sme sa pokúsili simulovať miernu pauzu ihrisko mimo rýchlosti.”

“Veci by boli konkurencieschopné,” povedala Jenista. “Ani by sme sa nezohrievali. Žiadne flipy. Žiadne odpalisko. Nič. Zodvihni palicu. Je to okamžite rýchly stroj.”

“Niekedy som skrátil vzdialenosť na nich asi 30 stôp a naštartoval stroj, aby som dosiahol rýchlosť okolo 125 míľ za hodinu,” spomínal Isenhower. “Mám tieto loptičky Lite-Flite, ktoré vytvárajú super vysokú rotáciu a vyzerajú, že stúpajú. Celú Bohmovu offseason som strieľal absolútne rakety.”

“Niečo, čo by som mu stále hovoril, bolo: Ako rýchlo dokážeš rozpoznať, čo prichádza? Ako rýchlo sa dokážeš rozhodovať? Ako rýchlo sa dokážeš rozhodovať? Chceme robiť úderné rozhodnutia skôr ako všetci na svete a mať pravdu.” každé naše rozhodnutie.”

Pre Bohma znamenalo vykonávanie zmien pri vysokej rýchlosti, že sa tieto zmeny ujali rýchlejšie a umožnili mu cítiť, že sa zlepšuje v reálnom čase. Technický pokrok na tanieri mu tiež umožnil začať znovu budovať sebadôveru, ktorú v roku 2021 občas úplne stratil.

“Pozrel by som si video z minulého roka a videl by som prečiarknutie a videl by som, ako mi klesli ramená,” povedal. “Len som vyzeral ako porazený. Nemohol som uveriť, že tak vyzerám – nie som taký. Nie som tým, čím chcem byť.”

Ako jeho priateľ Jenista hovorí, že nebol jemný k tvrdej láske.

“Povedal som mu, že Phillies stále veria, že je to ich najlepšia voľba,” povedal. “Tento tím môže ísť minúť peniaze na tretieho hráča, ak chce. Ak chce, môže ho vymeniť za niekoho. Ale nie. Je na tebe, Alec Bohm, aby si zišiel z cesty a prišiel na to, vypadni a pomôž tomuto klubu vyhrať bejzbalové zápasy.”

Na zlepšenie Bohmovej obrany priletel Isenhower k renomovanému trénerovi v poli Nate Trosky z Dominikánskej republiky. Trosky, o ktorom Jenista hovorila ako o “Arenadovom chlapovi”, prehnal Bohma a jeho obrovskú postavu v horúcom rohu.

“Prvý deň [Trosky was there]”Spomenula si Jenista,” Bohm pravdepodobne strávil päť až šesť hodín priamo na bejzbalovom diamante na tretej základni cvičením v teréne. Potom sa na druhý deň vráti a urobí to znova. A na druhý deň znova. Tri dni, viac ako 18 hodín len na ihrisku.

“Bohm bol ako: Za akúkoľvek cenu. Čokoľvek je potrebné, aby som neprešiel tým, čím som prešiel minulý rok.”

Koncom zimy už bolo všetkým trom mužom jasné, že Bohm zahol za roh a začína sa podobať na svoje staré ja. Počas stretnutia s Jenistou a Royals nováčik Bobby Witt Jr. koncom februára Bohm zasiahol laserový lúč v opačnom poli cez plot v hlbokom poli vpravo v strede.

Otočil sa k Jeniste a vyhlásil: “Som späť.”

Isenhower si živo spomína na ich posledných pár úderov medzi koncom výluky a začiatkom jarnej prípravy. Ráno 10. marca zažil Bohm v klietke obzvlášť ťažký deň Tigre vrhač Alex Lange.

“Lange ho práve zničil,” povedal Isenhower. ‘Pamätám si, že som si myslel: ‘Ach, človeče, urobili sme to správne?’ Myslel som, že Langeho pokazí. V ten deň loptu nevidel.”

O niekoľko hodín neskôr sa liga a hráčska únia dohodli na podmienkach, čím sa výluka skončila. Tábor mal začať nasledujúci pondelok. Ale namiesto toho, aby sa v piatok vrátil na Floridu podľa pôvodného plánu, Bohm povedal Isenhowerovi, že chce ešte jeden tréning. V piatok ráno išiel do zariadenia a odtiaľ odišiel do Clearwateru.

“V ten deň tam vyjde a zničí tieto matky,” spomína si Isenhower. “Hovorím o chlapcoch, ktorí práve teraz začínajú vo veľkých ligách. Bol to homer, homer, homer, double, double, homer. To bolo ono. Jediné, čo musí urobiť, je vidieť to a toto je — hotový. “

*** *** ***

Odvtedy to však neprebehlo úplne hladko. Bohm prišiel o prácu na začiatku tretej základnej časti so Stottom, ktorý mal v tábore horúci úsek na úrovni slnka. A v jednom z mála jeho začiatku sezóny začína na treťom mieste 11. apríla proti MetsBohm urobil v prvých troch zmenách tri chyby pri vhadzovaní.

Video ste už zrejme videli. Keď dav neskôr v hre Bohma posmešne povzbudzoval po tom, čo úspešne hodil na prvého, zamrmlal „Nenávidím toto miesto“, aby sa zastavil. Didi Gregorius. Celé to zachytilo vysielanie. Pred koncom hry sa zdalo, že klip videl každý fanúšik Phillies v Amerike.

Ale namiesto toho, aby Bohm utekal pred svojou chybou, na mediálnej konferencii po zápase to uznal. „Emócie ma dostali najlepšie,“ priznal. “Povedal som to. Myslel som to vážne? Nie. Títo ľudia, títo fanúšikovia, chcú len vyhrať. Je mi to ľúto. Tak som to nemyslel.”

Na druhý deň, keď Bohm v ôsmej smene zasiahol, dav v Citizens Bank Park mu venoval búrlivý potlesk.

“Fanúšikovia Philly, nosia svoju vášeň na rukávoch,” povedal Isenhower. “Alec nie. Svoju vášeň skrýva. Ale môžem vám sľúbiť, že je vášnivý, keď sa vy chlapi nepozeráte. Teraz chápu Aleca Bohma.”

Jenista hovorí, že videl klip a bol nervózny z toho, ako to celé dopadne.

“Klamal by som, keby som povedal, že som nezadržal dych,” povedal. “Ale to je rozdiel medzi týmto rokom a minulým rokom. Minulý rok by bol rád,” Oh, to som nepovedal. Tento rok bol sebavedomý a čestný.”

Zo sezóny 2022 toho ešte veľa zostáva – nehovoriac o Bohmovej kariére –, ale tvrdá práca, ktorú do toho vložil, a zmysluplné zmeny, ktoré urobil vo svojom švihu a mysli počas offseason, viedli k veľmi skutočným zlepšeniam na ihrisku. To je dosť významné pre hráča, ktorý minulú sezónu ukončil ako dodatočný nápad, ako stratený prípad.

Pre Bohma je to všetko celkom jednoduché.

“Byť veľkým ligovým hráčom by malo byť zábavné,” povedal. “Všetci to chcú urobiť. Prečo by som mal byť nešťastný? Dostal som sa von, no a čo? Prečo by som mal nechať posledného netopiera ovplyvniť ďalšieho?

“Každý to hovorí a môže to byť klišé, ale keď tomu začnete skutočne rozumieť, hra bude jednoduchšia a zábavnejšia.”

Jake Mintz je tou hlasnejšou polovicou @CespedesBBQ a bejzbalový spisovateľ pre FOX Sports. Je fanúšikom Orioles žijúcim v New Yorku, a preto väčšinu októbra vedie osamelý život. Ak nepozerá bejzbal, takmer určite jazdí na bicykli. Môžete ho sledovať na Twitteri @Jake_Mintz.


Získajte viac z Major League Baseball Sledujte svoje obľúbené a získajte informácie o hrách, novinkách a podobne.



Leave a Comment